Meditace pro duševní pohodu
Prožijete hluboké zážitky, mnoho AHA momentů a také vhledů do svého života. Nechte se vést mým hlasem, dovolte si odpočinout, věnovat čas sobě a prostě jen tak být.
-
Meditace pro duševní pohodu
Jak najít ve svých rušných životech kousek klidu a způsob, jak se vyrovnávat s každodenním stresem?- Jak pochopit, že na světě nejsme sami, neboť každý z nás má svého průvodce, se kterým se v meditaci setkáte tváři v tvář?
- Jak vstoupit do změny, po které naše duše někdy volá?
Jednoduše tak, že vstupíte do meditace.
Meditace je nejpřirozenější terapie člověka. Dokonalá psychohygiena.
Možná si říkáte: „Ale já neumím meditovat. Nevím, jak to dělat správně.”
Meditace se nedělá, meditace se děje. Je přirozená, jde jenom o to setrvat, praktikovat a ideálně pravidelně. Potom začneme sklízet ovoce. Meditací se vracíme ke své podstatě.
Nechte se vést mým hlasem, dovolte si odpočinout, věnovat čas sobě a prostě jen tak být. Nezabývejte se tím, jestli meditujete správně, důvěřujte mně i sobě a pocítíte velké změny.
Prožijete hluboké zážitky, mnoho AHA momentů a také vhledů do svého života.
Dostanete se do samotného okamžiku zrození.- Budete cestovat časem.
- Určíte si svou sankalpu.
- Naleznete jednotu sami se sebou.
- Setkáte se s Boží přítomností.
Tato meditace je zklidňující, uvnitřňující a ladící náš parasympatický nervový systém. Dovedu vás až k samotnému okamžiku prvotního zrození.
Meditace duševní pohody pro mě byla hlubokým prožitkem. Setkala jsem se se svou maminkou, která mně zemřela a pocítila jsem velký klid. Vím, že je šťastná a já mohu jít dál. Váš hlas je tak laskavý a plný lásky, že se snadno do meditace dostávám a díky tomu prožívám stavy jednoty. Je to nádherné. Děkuji vám.
Meditace je jedním z nejlepších prostředku transformace mysli.
Zdravotní přínosy meditace jsou neuvěřitelné, velmi široké a trvalé.
Posiluje hormony štěstí a jejich produkci, které zlepšují naší náladu duševní pohodu a celkové zdraví.
Pomáhá také při léčbě duševních poruch jako jsou deprese, úzkosti a další.
Poslechněte si ukázku
Benefity meditace jsou:
Uzdravuje strach ze smrti
Vede k sebepoznání, včetně odhalení skrytých vzorců myšlení a chování
Posiluje imunitní systém
Zvýšuje životní energii a vitalitu
Podporuje emocionální stabilitu
Podporuje psychiku a duševní zdraví
Zvyšuje sebeúctu
Posiluje hormony štěstí a jejich produkci
Ať už chcete dosáhnout svých snů a cílů, nebo se zbavit stresu, zklidnit svou mysl a uvolnit a regenerovat své tělo, nebo potřebujete dosáhnout vnitřního klidu, meditace je skvělý prostředník jak vykročit sám k sobě.
Meditace pro duševní pohodu
Meditací provází Gabriela Filippi
Zpěv Patrik Kee
Obrazy Zdeněk Hajný
Délka 36 minut
Cena 654- Kč -
Podobné zboží
